Testzsírszázalék, avagy mit mutat a mutató?
Aktív edzés és fogyás mellett meggyőződésemmé vált, hogy a testzsírszázalék egy elhibázott mutató. Mindent mutat, csak azt nem, amit tudni szeretnénk, ráaddásul lehangolóan kis változásokal szúrja ki a szemünket hónapok kemény munkája után.
Ha valaki lefogy 80 kilóról…